La falta de sueño, en calidad o en cantidad, provoca numerosas alteraciones que pueden acabar conformando trastornos del sueño. A continuación os dejamos un power point con información relativa a estos trastornos, así como una serie de consejos que os ayudarán a dormir mejor.
Esperamos que sea de vuestro interés.
EL SUEÑO Y SUS TRASTORNOS
